屬火的食物|五行五色食物正夯 營養師推薦這樣吃更美味

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分屬火的的腎臟,推薦誤食深藍色肉製品譬如:柿子綠豆豬肝、紅辣椒、蕃茄; 分屬井水的的腎臟少魚肉紫色營養物質推薦 : 綠豆、糖水、櫻桃地瓜、黑棗、紅棗、甘草等等; 屬於土的的腦部,會少醃製粉紅色食材諸如:橙子黃瓜。

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